prednosti-tusiranja-hladnom-vodom
Yunet
 

Zdravlje

Prednosti tuširanja hladnom vodom

Novosadska TV • Redakcija Novosadska TV • 4. januar 2023. • 18:52 •

Prednosti tuširanja hladnom vodom

Hladan tuš ujutru težak je korak za početak dana.

Ipak, mnogi ljudi upravo to praktikuju, jer kupanje u hladnoj vodi, kako kažu stručnjaci, ima dobre strane za naše fizičko i psihičko zdravlje. Trener Nemanja Milović preporučuje tuširanje hladnom vodom kao deo jutarnje rutine. Bitno je, kako je rekao, da se krene od mlake vode i onda postepeno do hladne.

Preporučujemo još …


Vojvođanska događanja
Pregled dana - video

vojvodanska-dogadanja
Budi human - Helena
Privredna akademija Novi Sad