Zdravlje
Emocionalna pismenost važan deo brige o mentalnom zdravlju
TV Bačka • Redakcija TV Bačka • 18. oktobar 2022. • 13:13 •
Foto: TV Bačka
U organizaciji Saveta za zdravlje opštine Vrbas priređeno je još jedno predavanje posvećeno brizi o mentalnom zdravlju. Tokom oktobra tribine, radionice i promocije usmerene su ka svim generacijama naših sugrađana, pa su ovoga puta ciljnu grupu predstavljali uglavnom mladi, učenici Gimnazije „Žarko Zrenjanin“ u kojoj je predavanje i održano. Na temu emocionalne pismenosti govorio je psiholog Dejan Živković iz novosadskog Psihološg centra „Integrativa“.
Bilo da ih razlikujemo kao pozitivne i negativne, prijatne i neprijatne, adekvatne i neadekvatne, emocije su nam korisne. Tokom čovekove evolucije bile su ključne za razvoj i imale su pokretačku ulogu, a tako je i na individualnom planu. Emocionalna pismenost zato nam je bitna da znamo kako da emocije usmeravamo. To nije samo oslobađanje emocija već i učenje o tome kako da ih razumemo, kako da njima upravljamo i kontrolišemo ih. A ako razumemo svoje, razumećemo i tuđe emocije.
Preporučujemo još …
Vojvođanska događanja
Pregled dana - video
Fejsbuk
