Srpski Magyarul
 
Srpski Magyarul

Zdravlje

Pobedite letnje infekcije JODOM!

TV Bečej • Redakcija TV Bečej • 29. jun 2022. • 13:19 •

Pobedite letnje infekcije JODOM!

Leti često dolazi do pojave bakterijskih ili virusnih infekcija koje se manifestuju prolivom, grčevima u stomaku, mučninom i povraćanjem, a u nekim slučajevima se javlja i blago povišena temperatura.

Vrlo lako se prenose, posebno prljavim rukama, kijanjem i kašljanjem.

U lečenju je najvažnije povećati unos vode i time sprečiti dehidrataciju, odnosno gubitak tečnosti i minerala iz organizmaBolje sprečiti, nego lečiti

Prvi korak u sprečavanju crevnih zaraznih bolesti je:

  • ojačati imunitet, ali i  
  • pranje ruku i adekvatna higijena
  • pranje voća i povrća,
  • dobra termička obrada i čuvanje hrane,
  • izbegavati vodu i led nepoznatog porekla

Dr Dejvid Deri naglašava dominantnu ulogu joda u jačanju imunog sistema, naročito u borbi protiv virusnih i bakterijskih infekcija.

Svetska zdravstvena organizacija preporučuje da odrastao čovek, da bi zadovoljio dnevne potrebe za jodom treba da unosi oko 150 mikrograma joda, ali se preventivno dejstvo postiže tek unošenjem većih količna.

Najbolji izvori joda su alge, morska riba i jodirana so. 

Ne dozvolite da vam letnje infekcije pokvare odmor!

Preporučujemo još …


Pregled vesti
Vesti dana - video

Vojvođanska događanja
Pregled dana - video

Vremenska prognoza

BEČEJ Vreme
Fejsbuk

Emisije

Bečejski ugao

TV Bečej

Bečejski ugao

Media Info Centar
Institut HIB
Privredna akademija Novi Sad