Naselja Mediji

TV Kikinda

Naselja Mediji

Zdravlje

Raznovrsna ishrana i pravilni obroci čuvaju zdravlje

TV Kikinda • Redakcija TV Kikinda • 20. oktobar 2022. •

U cilju gubitaka kilograma mnogi sugra]ani započinju sa brzim dijetama koje su kratkoročno delotvorne a na duže staze mogu dovesti i do ozbiljnijih zdravstvenih problema,. S tim u vezi, pitali smo naše sugrađane koje namirnice najčešće konzumiraju, ali i doktorku Sanju Brusin Beloš koliko Kikinđani vode računa o svom zdravlju.

Oktobar, u kome se obeležava mesec pravilne ishrane i Svetski dan hrane, dobro je vreme da se osvrnemo na važnost pravilne ishrane i na dijete koje podrazumevaju određen način ishrane koji se najčešće primenjuje u cilju smanjenja telesne mase ili kod određenih oboljenja kao što su dijabetes, alergije i drugih. To nas je upravo i navelo da pitamo naše sugrađane koje namirnice najčešće koriste u svojoj ishrani. Kao posledica nepravilne ishrane nastaje gojaznost koja može da bude praćena određenim brojem zdravstvenih problema kao što su hipertenzija, dijabetes, može da dođe do povećanja holesterola, triglicerida u krvi. Kada dođe do povećanja telesne mase, u nekom trenutku, javlja se želja da dođe do njenog smanjenja i tada se započinje dijeta, navodi doktorka Sanja Brusin Beloš, načelnica sektora higijene i humane ekologije i pomoćnik direktora Zavoda za javno zdravlje Kikinda. Adekvatni saveti mogu se dobiti svakodnevno u ambulanti za dijatetiku pri Zavodu za javno zdravlje Kikinda u koje se dolazi sa zdravstvenim problemima koji su nastali kao posledica držanja ,,brzih dijeta”, a koji se mogu rešiti uz odgovarajući, individualni plan ishrane.