Zdravlje

Jod je najvažniji za razvoj mozga

TV Novi Bečej • Redakcija TV Novi Bečej • 26. septembar 2022. • 13:01 •

Jod je najvažniji za razvoj mozga

Jod je dugo bio povezivan samo sa funkcijom štitne žlezde, ali jod je neophodan i za razvoj neuronskih mreža i puteva u mozgu, kao i za njegov pravilan rad.

Nedostatak joda smanjuje ukupan količnik inteligencije naroda čak do 18  IQ bodova i predstavlja najčešći  pojedinačni  uzrok intelektualne zaostalosti u svetu, koji se može sprečiti unošenjem dovoljne količine joda.

Pored pada koncentracije, nedostatak joda uzrokuje slabiju pažnju i radnu sposobnost u svakom životnom dobu, a kod dece probleme sa učenjem i pamćenjem.

Dr Geri Voren ističe da je ključno povećati unos joda koji je odgovoran za funkcionisanje našeg organizma u celosti. Pošto ga organizam ne proizvodi, jod moramo svakodnevno unositi.

Dnevne potrebe čoveka iznose 150 mikrograma, dok se trudnicama preporučuje duplo više, 300 mikrograma.

Joda najviše ima u bakalaru, algama,morskim plodovima i kuhinjskoj soli.

Preporučujemo još …


Novobečejske vesti
Vesti dana - video

Vojvođanska događanja
Pregled dana - video


Fatal error: Allowed memory size of 134217728 bytes exhausted (tried to allocate 643072 bytes) in /home/vtv/public_html/vojvodjanski.com/contents/inclVojvodjanskaDogadjanja.php on line 25