Zdravlje

Pobedite letnje infekcije JODOM!

RTV Subotica • Redakcija TV Subotica • 29. jun 2022. • 14:13 •

Pobedite letnje infekcije JODOM!

Leti često dolazi do pojave bakterijskih ili virusnih infekcija koje se manifestuju prolivom, grčevima u stomaku, mučninom i povraćanjem, a u nekim slučajevima se javlja i blago povišena temperatura.

Vrlo lako se prenose, posebno prljavim rukama, kijanjem i kašljanjem.

U lečenju je najvažnije povećati unos vode i time sprečiti dehidrataciju, odnosno gubitak tečnosti i minerala iz organizma

Bolje sprečiti, nego lečiti

Prvi korak u sprečavanju crevnih zaraznih bolesti je:

  • ojačati imunitet, ali i  
  • pranje ruku i adekvatna higijena
  • pranje voća i povrća,
  • dobra termička obrada i čuvanje hrane,
  • izbegavati vodu i led nepoznatog porekla

Dr Dejvid Deri naglašava dominantnu ulogu joda u jačanju imunog sistema, naročito u borbi protiv virusnih i bakterijskih infekcija.

Svetska zdravstvena organizacija preporučuje da odrastao čovek, da bi zadovoljio dnevne potrebe za jodom treba da unosi oko 150 mikrograma joda, ali se preventivno dejstvo postiže tek unošenjem većih količna.

Najbolji izvori joda su alge, morska riba i jodirana so. 

  • Ne dozvolite da vam letnje infekcije pokvare odmor!

Preporučujemo još …


Slušanost radija u Subotici
Kroz Grad
Vesti dana - video

Vojvođanska događanja
Pregled dana - video

Fejsbuk

Emisije

U sred srede

RTV Subotica

U sred srede

Poslovni intermeco

RTV Subotica

Poslovni intermeco

Jutrenje

RTV Subotica

Jutrenje

Subotička događanja

RTV Subotica

Subotička događanja

Opušteno

RTV Subotica

Opušteno

Likovni tragovi

RTV Subotica

Likovni tragovi

U susret istini

RTV Subotica

U susret istini

Subotica grad sporta

RTV Subotica

Subotica grad sporta

Sport

RTV Subotica

Sport
Media Info Centar
Institut HIB
Privredna akademija Novi Sad
Vojvođanski Magazin